Utilisezune tasse sĂ©parĂ©e et mĂ©langez la pulpe de fruit avec le sucre. Faire simultanĂ©ment bouillir l'eau dans une casserole. Ajouter la masse sucrĂ©e de prune Ă  l'eau bouillante. Faites bouillir la composition Ă  feu doux pendant 15 minutes. En fin de cuisson, ajoutez la cannelle et le zeste. Compote de prunes avec noyaux. fruits de Compotede pommes aux deux prunes et mĂ»res Mila Skull @djem131. 30 minutes. IngrĂ©dients. Pour 6 personnes . 3 pommes (du jardin pour moi) 500 g quetsches (du jardin pour moi) 500 g prunes d'ente (du jardin pour moi) 200 g mĂ»res (du jardin pour moi) 1 cuillĂšre Ă  soupe sucre en poudre Comment prĂ©parer cette recette ? Astuces. Comment obtenir une compote de fruits Lacompote de cerises et de prunes, conservĂ©e pour l’hiver, ne prendra pas beaucoup de temps Ă  prĂ©parer et fournira Ă  votre famille une boisson savoureuse et saine pour l’hiver. La prune de cerise ne perd pas ses propriĂ©tĂ©s bĂ©nĂ©fiques aprĂšs sa prĂ©paration. Compote de cerises et de prunes. Recette trĂšs simple, que mĂȘme une hĂŽtesse en herbe peut gĂ©rer. IngrĂ©dients: prune Compotede brugnon. La compote est un dessert trĂšs simple Ă  rĂ©aliser. Une compote est un dessert gĂ©nĂ©ralement Ă  base de fruit, que l’on cuit avec ou sans sucre jusqu’à obtenir une purĂ©e plus ou moins lisse. Voici une recette de compote de brugnon Ă  rĂ©aliser l’étĂ© quand les brugnons sont bien sucrĂ©s et savoureux. Rembrandt5 Compote de prunes 2019-09-12T13:37:08+00:00 12 septembre, 2019 Faire attention à la sorte de prunes utilisĂ©es, les miennes Ă©taient trĂšs surettes, les enfants non pas aimĂ©s. Utile 3. Ajoutez votre Ă©valuation Autres recettes qui pourraient vous plaire. Poivrons rĂŽtis Compote de pommes Salade de fruits au gingembre Coupe de baies au citron Asperges Aveccette compote Ă  boire Good GoĂ»t Prune bio, vous allez lui permettre de faire connaissance avec la prune. Pour que votre enfant fasse bien la distinction entre les fruits et que ses papilles les apprivoisent tout en lui procurant une source de plaisir, cette petite gourde de compote est un concentrĂ© de fruit. En effet, elle est composĂ©e . ï»ż23 recettes0Compote bicolore aux prunes et mirabelles5/55 avisCompote de prunes facile au micro-ondes3/52 avisCompote de pruneaux au porto0/50 avisBeautĂ© de compote aux pruneaux0/50 avisRiz au lait avec compote de pruneaux0/50 avisCompote d’étĂ© groseilles, prunes, abricot0/50 avisCompote de pommes aux avisAumĂŽniĂšres Ă  la compote de pommes, raisins secs et pruneaux0/50 avisVerrine de fruits de fin d'Ă©tĂ© prunes raisins0/50 avisCompote chaude d' avisTajine d'agneau Ă  la compote d'oignons et au Gigondas5/54 avisGĂąteau pommes, pruneaux et avis12 Desserts Recettes de gourmandises Prunes Ce fruit de l'Ă©tĂ© Ă  peau lisse n'est bon que s'il est bien mĂ»r. DĂ©licieux cru, il est aussi trĂšs agrĂ©able en tarte, compote, confiture ou crumble. Pour une utilisation plus originale, utilisez le en accompagnement salĂ© pour vos volailles ou le crabe, Ă  l'instar de la pĂȘche. Ça fait le buzz ! BĂ©bĂ© de 6 mois on introduit les aliments un par un Petit-dĂ©jeuner 180 Ă  240 ml de lait. DĂ©jeuner 150 g de lĂ©gumes avec 1/4 d oeuf dur en purĂ©e + 100 g de compote de fruits. GoĂ»ter un fruit cru bien mur + 150 Ă  210 ml de lait. DĂźner 180 Ă  240 ml de lait + quelques cuillĂšres de purĂ©e de lĂ©gumes. Ă©galement, Quel repas du soir pour bĂ©bĂ© 6 mois ? Le repas du soir de 6 Ă  8 mois Ainsi le soir, bĂ©bĂ© se contente d’un biberon 180 Ă  210 ml d’eau + 6 Ă  7 mesures de lait de suite ou 200 Ă  230 ml de lait de suite prĂȘt Ă  l’emploi. avec des cĂ©rĂ©ales infantiles avec gluten, de prĂ©fĂ©rence aux lĂ©gumes 4 Ă  5 cuillĂšres Ă  cafĂ© rases. Quel lĂ©gume peut manger un bĂ©bĂ© de 6 mois ? CĂŽtĂ© lĂ©gumes, vous avez pas mal de choix betteraves rouges, blanc de poireaux, brocolis, carottes, courgettes Ă©pĂ©pinĂ©es et sans la peau, Ă©pinards, haricots verts, patate douce, panais, potirons ou potimarrons, courges butternut, tomates, blettes vert et blanc, et artichauts peuvent ĂȘtre cuisinĂ©s pour un bĂ©bĂ© de 6 
 ensuite Quand bĂ©bĂ© commence Ă  manger des morceaux ? Il est toutefois important de ne pas trop attendre avant d’offrir des aliments en morceaux, car la pĂ©riode entre 6 et 9 mois est particuliĂšrement importante pour l’acceptation de nouvelles saveurs et textures. Ainsi que Quelle quantitĂ© doit manger un bĂ©bĂ© de 6 mois ? Les repas du bĂ©bĂ© de 6 mois Qu’il soit nourrit au biberon ou allaitĂ©, il prend donc quatre repas par jour de 210 ml Ă  240 ml de lait par repas, en fonction de son appĂ©tit 210 ml d’eau + 7 mesures de lait ou 240 ml d’eau + 8 mesures de lait. Quel fruit pour bĂ©bĂ© de 6 mois ?Comment organiser la journĂ©e d’un bĂ©bĂ© de 6 mois ?Quel fruit donner Ă  bĂ©bĂ© en premier ?Quand commencer les compotes de fruits ?Quel fruits donner Ă  bĂ©bĂ© ?Quelle heure coucher bĂ©bĂ© 6 mois ?Quand remplacer le lait par un yaourt ?Quelles activitĂ©s faire avec un bĂ©bĂ© de 6 mois ?Quel fruit Ă  partir de 4 mois ?Quel fruit mettre dans grignoteuse ?Quel aliment introduire en premier ?Quel compote pour bĂ©bĂ© 4 mois ?Quel fruit peut manger un bĂ©bĂ© de 4 mois ?Quand donner compote bĂ©bĂ© 4 mois ?Quel fruit ne pas donner au bĂ©bĂ© ?Quel fruit pour bĂ©bĂ© de 4 mois ?Quelle heure coucher un bĂ©bĂ© ?Quelle heure de coucher pour chaque Ăąge ?Comment dort un bĂ©bĂ© de 6 mois ?Quel yaourt pour remplacer biberon ?Quand donner des yaourts normaux Ă  bĂ©bĂ© ?Quel Ăąge pour les yaourt normaux ?Comment jouer avec un bĂ©bĂ© de 6 mois ?Comment Ă©veiller un bĂ©bĂ© de 6 mois ?OĂč emmener bĂ©bĂ© pour jouer ?Aller plus loin Les agrumes mandarine, clĂ©mentine ou orange sont habituellement dĂ©butĂ©s sous forme de jus Ă  boire ou Ă  mettre dans la compote de pomme. Certains fruits comme la banane ou le melon peuvent ĂȘtre dĂ©butĂ©s sous forme crue. Puis vers 6 mois, on peut commencer les fruits crus bien mĂ»rs Ă©crasĂ©s ou mixĂ©s. Comment organiser la journĂ©e d’un bĂ©bĂ© de 6 mois ? Si vous l’avez couchĂ© entre 19h et 20h la veille, votre bĂ©bĂ© de 6 mois a de grandes chances de se rĂ©veiller vers 7h-7h30. DĂšs son rĂ©veil, vous pouvez lui donner son biberon ou le sein pour le nourrir. “Areuuuuh j’ai faiiiim !” Une fois l’estomac rempli, bĂ©bĂ© peut ĂȘtre toilettĂ© et habillĂ© pour la journĂ©e. Quel fruit donner Ă  bĂ©bĂ© en premier ? Les premiers fruits de bĂ©bĂ© La pomme Elle est riche en vitamine C, et favorise un bon transit intestinal chez bĂ©bĂ©. La poire Elle est riche en vitamines et minĂ©raux et a un goĂ»t trĂšs sucrĂ© qui plait beaucoup Ă  bĂ©bĂ©. La banane Elle est sucrĂ©e et a une texture fondante en bouche, qui plaĂźt beaucoup aux bĂ©bĂ©s. Quand commencer les compotes de fruits ? Le 13Ăšme jour, vous pouvez introduire maintenant les fruits dans l’assiette de bĂ©bĂ©. Attendez donc au moins 2 semaines aprĂšs l’introduction des lĂ©gumes pour lui faire goĂ»ter les fruits. Quel fruits donner Ă  bĂ©bĂ© ? Il est souhaitable d’introduire les fruits un Ă  un, pour vĂ©rifier la tolĂ©rance de bĂ©bĂ©, tout en Ă©duquant son goĂ»t. On se limite aux fruits les plus digestes au dĂ©but pomme, abricot, pĂȘche, poire, banane, coing pas trop en cas de constipation, pruneau pas trop en cas de diarrhĂ©e. Quelle heure coucher bĂ©bĂ© 6 mois ? AP A 6 mois, il est synchronisĂ© au niveau des rythmes. L’heure du coucher est de maximum 20h30. Il faut essayer le plus possible de ne pas louper le train de 21h00, sinon il faudra attendre le prochain et ça fait tard pour le petit. Quand remplacer le lait par un yaourt ? A partir de quel Ăąge peut-on remplacer le biberon du soir par un yaourt ? “Il n’y a pas d’ñge standard recommandĂ©, mĂȘme si c’est souvent au moment oĂč on commence Ă  lui donner la purĂ©e du soir qu’on pourra essayer de lui donner un yaourt, donc vers 9 mois environ. Quelles activitĂ©s faire avec un bĂ©bĂ© de 6 mois ? 10 activitĂ©s d’éveil pour bĂ©bĂ© de 6 -12 mois . C’est entre 6 et 12 mois que l’enfant commence Ă  se dĂ©placer de maniĂšre volontaire. 
 Parler avec la langue des signes. 
 Jouer au ballon. 
 Jouer de la musique. 
 Jouer dans le bain. 
 Se regarder dans le miroir. 
 Jouer au culbuto. 
 Ranger et dĂ©ranger ! Quel fruit Ă  partir de 4 mois ? A 4 mois, les fruits seront toujours introduits Ă  la cuillĂšre sous forme de compote mixĂ©e finement. Si vous la prĂ©parez maison, choisissez des fruits de saison bien mĂ»rs et n’ajoutez pas de sucre pomme, poire, fraises, banane, pĂȘche, cerises, abricots, etc. Quel fruit mettre dans grignoteuse ? ☀Que peut-on mettre dedans ? De prĂ©fĂ©rence des fruits ou lĂ©gumes juteux comme la pĂȘche, l’abricot, la pomme, la poire, la clĂ©mentine, melon, banane
 Des lĂ©gumes cuits bien tendres comme la carotte, courgettes
 Quel aliment introduire en premier ? Il est maintenant recommandĂ© d’introduire en premier les aliments riches en fer les cĂ©rĂ©ale s pour bĂ©bĂ© enrichies en fer, la viande et la volaille, le poisson, les oeufs, les lĂ©gumineuses et le tofu. Quel compote pour bĂ©bĂ© 4 mois ? CĂŽtĂ© fruits, si on dĂ©marre le plus souvent avec de la pomme, votre bĂ©bĂ© se rĂ©galera aussi avec une purĂ©e compote sans sucre de poire, de banane, d’abricot, de coing, de mirabelle, de pĂȘche, de pruneau, ou encore de fraise. Quel fruit peut manger un bĂ©bĂ© de 4 mois ? A 4 mois, les fruits seront toujours introduits Ă  la cuillĂšre sous forme de compote mixĂ©e finement. Si vous la prĂ©parez maison, choisissez des fruits de saison bien mĂ»rs et n’ajoutez pas de sucre pomme, poire, fraises, banane, pĂȘche, cerises, abricots, etc. Quand donner compote bĂ©bĂ© 4 mois ? Quinze jours aprĂšs la premiĂšre purĂ©e, au goĂ»ter, donnez une compote 100 g Ă  votre bĂ©bĂ© Ă  la cuillĂšre. Le volume du biberon sera progressivement diminuĂ© jusqu’à 150 ou 120 ml parallĂšlement Ă  l’augmentation des fruits. Quel fruit ne pas donner au bĂ©bĂ© ? Quelques fruits et lĂ©gumes Évitez les fruits exotiques comme les kiwis ou les mangues par exemple ils sont trĂšs allergisants avant un an. Autre type de fruits Ă  Ă©viter de donner Ă  bĂ©bĂ© les fruits Ă  coque, s’ils ne sont pas coupĂ©s ou transformĂ©s en beurre. Quel fruit pour bĂ©bĂ© de 4 mois ? A 4 mois, les fruits seront toujours introduits Ă  la cuillĂšre sous forme de compote mixĂ©e finement. Si vous la prĂ©parez maison, choisissez des fruits de saison bien mĂ»rs et n’ajoutez pas de sucre pomme, poire, fraises, banane, pĂȘche, cerises, abricots, etc. Quelle heure coucher un bĂ©bĂ© ? L’heure idĂ©ale pour coucher bĂ©bĂ© va donc varier au fil de son dĂ©veloppement. Mais, en gĂ©nĂ©ral, les experts conseillent une heure de couchage entre 19h00 et 20h30 maximum entre 6 mois et 3 ans. Quelle heure de coucher pour chaque Ăąge ? Progressivement et jusqu’à 10-12 ans, la durĂ©e du sommeil nĂ©cessaire pour que l’enfant soit en forme va rĂ©duire pour approcher 10h. La sieste de l’aprĂšs-midi finira Ă©galement par disparaĂźtre et l’heure de coucher va se retarder de 20h vers 5-6 ans on passera Ă  21h vers 8 ans et Ă  22h au dĂ©but de l’adolescence. Comment dort un bĂ©bĂ© de 6 mois ? La plupart des bĂ©bĂ©s de 6 Ă  12 mois dorment de 8 Ă  10 heures par nuit, pour un total d’environ 15 heures par jour. Il arrive qu’entre 6 et 12 mois, certains nourrissons recommencent Ă  se rĂ©veiller la nuit. C’est la pĂ©riode normale d’angoisse de sĂ©paration. Quel yaourt pour remplacer biberon ? Un laitage “bĂ©bĂ©â€ yaourt ou petits suisses,spĂ©cifiques pour enfants en bas Ăąge les laitages-bĂ©bé», sont prĂ©fĂ©rables aux autres laitages car leur teneur en protĂ©ines est rĂ©duite, et ils peuvent ĂȘtre enrichis en fer, en acides gras essentiels, etc. Quand donner des yaourts normaux Ă  bĂ©bĂ© ? Les yaourts, et plus gĂ©nĂ©ralement les laitages, doivent ĂȘtre incorporĂ©s progressivement dans l’alimentation de bĂ©bĂ© Ă  partir du 6e mois. Avant cet Ăąge, il ne faut pas remplacer le lait maternel et 2e Ăąge. Quel Ăąge pour les yaourt normaux ? A quel Ăąge donner des yaourts ? S’ils sont peu sucrĂ©s, les yaourts comme le fromage blanc ou les petits suisses peuvent ĂȘtre proposĂ©s dĂšs 5 mois en dessert Ă  l’un des deux principaux repas. Comment jouer avec un bĂ©bĂ© de 6 mois ? De 6 Ă  12 mois Voici des jouets sĂ©curitaires et attrayants pour les bĂ©bĂ©s de cet Ăąge Jouets que l’on peut empiler et emboĂźter un jeu de gobelets gigognes et des blocs solides constituent un excellent investissement. Ces jouets procureront Ă  votre enfant des heures de plaisir, mĂȘme aprĂšs l’ñge d’un an. Comment Ă©veiller un bĂ©bĂ© de 6 mois ? N’hĂ©sitez pas Ă  lui lire des histoires, notamment au moment du coucher. Votre enfant aime Ă©galement les jeux devant le miroir. MĂȘme s’il ne se reconnaĂźt pas encore, il est amusĂ© par le reflet qu’il voit. Le miroir joue un rĂŽle important dans l’éveil de votre enfant. OĂč emmener bĂ©bĂ© pour jouer ? 10 sorties Ă  faire avec bĂ©bĂ© pendant l’étĂ© La ferme pĂ©dagogique. Il y en a forcĂ©ment une prĂšs de chez vous. 
 L’aquarium. 
 L’amener aux bĂ©bĂ©s nageurs. 
 Les balades Ă  vĂ©lo. 
 Allez Ă  la ludothĂšque. 
 Voir des spectacles de rue. 
 Faire une promenade en nature. 
 Aller au musĂ©e. Aller plus loin RĂ©fĂ©rence 1 RĂ©fĂ©rence 2 RĂ©fĂ©rence 3 RĂ©fĂ©rence 4 Reference 5 Ce gĂąteau aux prunes jaunes est trĂšs moelleux et lĂ©ger. C’est une recette avec de l’huile, sans beurre. TrĂšs facile et rapide. Peut se faire avec toutes les variĂ©tĂ©s de prunes jaunes, rouges, noires, quetsches, mirabelles, 
, et mĂȘme avec d’autres fruits comme les abricots, les pĂȘches, les pommes etc AccompagnĂ© d’une bonne tasse de cafĂ© ou de thĂ©, yummy! GĂąteau moelleux aux prunes jaunes, recette facile sans beurre Avant hier j’ai achetĂ© 4 kg de prunes jaunes pour faire de la confiture et une compote pour accompagner mes yaourts nature. Et cela fait un bon moment que j’ai gardĂ© une recette de gĂąteau aux prunes dans ma liste des recettes Ă  faire. Je me suis dit avec toutes ces prunes, c’est le bon moment pour tester ce gĂąteau ! Ce qui m’a attirĂ©e dans ce gĂąteau, en plus d’ĂȘtre facile et lĂ©ger, Ă©tait son nom gĂąteau 4/9 Ă  la prune. Quand on voit des nombres comme ça, ce sont gĂ©nĂ©ralement des recettes faciles Ă  mĂ©moriser et sans prise de tĂȘte les nombres correspondent aux quantitĂ©s des ingrĂ©dients principaux – en cuillĂšres ou en pots / tasses. Pas besoin de balance et sans prise de tĂȘte ! Enfin ici, il faut mesurer le poids des prunes, Ă  peu prĂšs, on peut mettre plus ou moins. Mais Ă©videmment, c’est le gĂąteau 4/9 nature de base qui porte ce nom. Tout comme le gĂąteau au yaourt, qui ne nĂ©cessite pas non plus une balance, on peut faire des variantes en ajoutant des fruits de toutes sortes coupĂ©s en morceaux ou laissĂ©s entiers s’ils sont petits. Ici 4/9 veut dire 4 fois 9 cuillĂšres Ă  l’ancienne. Moi j’ai utilisĂ© des cuillĂšres de mesure amĂ©ricaines. Je ne savais pas du tout ce que voulait dire une cuillĂšre ancienne en France ! Pourquoi ? Les cuillĂšres Ă  l’anciennes sont plus grosses ou plus petites que les cuillĂšres des temps modernes ? J’ai fait une recherche sur Google
 j’ai rien trouvĂ© ! J’ai mal Ă  la tĂȘte. Okay ! Une cuillĂšre Ă  l’ancienne c’est juste une cuillĂšre Ă  soupe normale. Pas la peine de se casser la tĂȘte pour une cuillĂšre hein ? Cette recette m’a aussi rappelĂ© un gĂąteau lĂ©ger comme un nuage que ma belle soeur Marie faisait rĂ©guliĂšrement. Quand j’étais Ă©tudiante en France je leur rendais visite presque chaque weekend. Plusieurs fois je l’avais fait moi-mĂȘme chez elle, tellement il Ă©tait facile Ă  mĂ©moriser, tout comme ce gĂąteau aux prunes. Mais voilĂ , avec le temps, je l’ai oubliĂ©. Il faut dire que beaucoup de temps a passĂ© et malheureusement je ne suis pas un Ă©lĂ©phant ! Vous savez, un Ă©lĂ©phant a une trĂšs bonne mĂ©moire ! A partir d’un endroit, il peut voyager trĂšs trĂšs loin
 Et il se rappellera trĂšs bien du chemin pour revenir au mĂȘme endroit. Alors se rappeler d’une petite recette 4/9, c’est du gĂąteau pour un Ă©lĂ©phant! Mais pour moi, heureusement qu’il y a Viber ! J’ai appelĂ© Marie et je lui ai demandĂ© de me re-filer sa recette que je partagerai bientĂŽt avec vous ! J’ai hĂąte de le prĂ©parer ce gĂąteau de Marie! Plein de bons souvenirs pour moi! Revenons Ă  notre gĂąteau aux prunes jaunes. Vous voyez sur les photos, j’ai mĂ©langĂ© les morceaux de prunes Ă  la pĂąte et ils sont descendus en bas aprĂšs cuisson. On dit que quand vous ajoutez des fruits dans la pĂąte d’un gĂąteau, pour Ă©viter qu’ils se retrouvent en bas, il faut les mĂ©langer avec une part de la farine avant de les incorporer. Mais voilĂ , ça marche pas toujours non plus, surtout quand la pĂąte n’est pas Ă©paisse. Et franchement, moi je trouve que ce gĂąteau aux prunes est plus joli comme ça! J’ai dĂ©nichĂ© cette recette chez mon amie Delphine, du joli blog “Oh, la gourmande
 Je cuisine donc je suis
 “ J’adore le nom de son blog! Cette recette Delphine elle-mĂȘme l’a trouvĂ©e sur le blog de Assia. Et Assia l’a trouvĂ©e 
 etc etc 🙂 GĂ©nĂ©ralement ces gĂąteaux dont les mesures se font Ă  la cuillĂšre ou avec des pots sont des recettes anciennes classiques. TrĂšs pratiques ! Dans le temps, c’est pas toutes les mĂ©nagĂšres qui pouvaient se permettre une balance ! J’ai aussi rĂ©alisĂ© ce gĂąteau pour participer au jeu sur Facebook, Tests de recettes entre blogueurs Sonia. C’est le dernier jour pour participer, je dois finir l’écriture et publier avant minuit en France ! avant 15 h en Californie. Allez allez ! J’espĂšre que ce gĂąteau moelleux aux prunes jaunes vous plaira autant qu’il a plu Ă  ma famille. Cette recette va aller dans la collection rĂ©servĂ©e Ă  mon Tour de France en Cuisine, le but Ă©tant de tester les recettes des blogueuses françaises ou qui rĂ©sident en France. Et dans ma collection des gros gĂąteaux. Une autre façon d’utiliser les prunes est dans un clafoutis ! Voyez ce dĂ©licieux clafoutis aux mirabelles chez mon amie Djouza ! Yummy! Si vous avez aimĂ© ma recette, vous pouvez me suivre sur Pinterest Facebook Instagram Twitter MERCI ! Pour recevoir mes recettes par email, je vous invite Ă  vous inscrire ici NEWSLETTER GĂąteau aux prunes jaunes moelleux et vraiment lĂ©ger. A base d'huile, pas de beurre. La prĂ©paration est facile, la cuisson est rapide et les quantitĂ©s des ingrĂ©dients faciles Ă  mĂ©moriser. Peut se faire nature, avec des prunes, ou tout autres fruits de votre choix, coupĂ©s en petits morceaux s'ils sont gros, ou entiers s'ils sont petits. Il est yummy pour le goĂ»ter ! Temps de prĂ©paration10 minTemps de cuisson30 min Portions 8 Un moule rond ou carrĂ© moi j'ai utilisĂ© un moule Ă  manquĂ© dĂ©montable avec charniĂšre de 22 cm 9" Les fruits 400 g de prunes jaunes ou autres fruits au choix, voir note 1La base du gĂąteau 3 Ɠufs1 pincĂ©e de sel9 cuillerĂ©es Ă  soupe de sucre blanc ou sucre de canne roux9 cuillerĂ©es Ă  soupe de farine9 cuillerĂ©es Ă  soupe de lait9 cuillerĂ©es Ă  soupe d’huile de pĂ©pins de raisin ou huile de tournesol voir note 21 sachet de levure chimique 11g 2 cuillerĂ©es Ă  cafĂ©Pour dĂ©corer Du sucre glace ou de la confiture et des morceaux de fruits secs pour dĂ©corer facultatif Lavez et t dĂ©noyautez les prunes jaunes. Coupez-les en morceaux. le four Ă  180°C 350° ou beurrez un moule rond ou carrĂ©. Moi j'ai utilisĂ© un mouleDans un saladier, faites blanchir les Ɠufs, le sel et le sucre jusqu’à ce que l’appareil double de la farine et mĂ©langez encore pour avoir une pĂąte homogĂšneAjoutez le lait, l’huile, la levure et mĂ©langez les morceaux de la pĂąte dans le moule et enfournez pour environ 30 Ă  35 minutes pour une belle cuisson selon votre four. Pour ĂȘtre sĂ»re, testez avec un cure-dent que vous enfoncez au milieu. S'il ressort propre, le gĂąteau est cuit. Sinon prolongez la cuisson en cuisson, laissez votre gĂąteau refroidir sur une grille avant de saupoudrez du sucre glace sur la surface du gĂąteau. Ou bien badigeonnez le dessus avec un peu de confiture et parsemez avec des morceaux de fruits par exemple, des cacahuĂštes ou pistaches grossiĂšrement concassĂ©es. Bonne dĂ©gustation ! 1. Les fruits Tout d'abord, sachez que vous pouvez faire ce gĂąteau nature. N'hĂ©sitez pas Ă  varier les fruits n'importe quelle variĂ©tĂ© de prunes jaunes, rouges, noires, quetsches, mirabelles, ... Pensez aussi Ă  d'autres fruits comme les pommes, les pĂȘches, les abricots, les fraises, etc 2. L'huile Il faut choisir une huile neutre comme l'huile de tournesol ou l'huile de pĂ©pins de raisins. Surtout pas l'huile d'olive ou autres huiles qui ont du goĂ»t, Ă  moins que vous aimez leur saveur Ă©videmment. 3. Les oeufs et le sucre Il faut bien les battre jusqu'Ă  ce que le mĂ©lange blanchisse et double de volume. C'est important pour avoir un gĂąteau lĂ©ger et moelleux. 4. ArĂŽme Le gĂąteau est dĂ©jĂ  bien parfumĂ© avec les prunes. Mais si vous aimez le parfumer encore plus, ajoutez quelques gouttes de vanille, zeste de citron, fleur d'oranger, etc Je prépare cette recette en quantité lorsque les prunes remplissent les étalages en plein été une façon simple de continuer à profiter du soleil pendant l'hiver. Préparation 5 min Cuisson 7 min Meilleur prix pour 6 portions $ Voir oÃÂč Recette Info nutrition Info coûts Évaluations 31 Ingrédients 12 prunes, rouges ou noires, fermes et mûres kg 4 thé sucre 16 g 2/3 tasse eau 170 mL Méthode Laver les prunes rapidement. Les séparer en deux et en éliminer le noyau. Les déposer dans une casserole avec le sucre et l'eau. Cuire à couvert à feu moyen-doux pendant environ 5-8 min, jusqu'à ce que les prunes soient tendres. Laisser refroidir. Servir avec son jus de cuisson, soit tiÚde, soit à température ambiante. Observations La compote se conserve 10 jours au réfrigérateur; jusqu'à 4 mois au congélateur. Tableau de la valeur nutritive per 1 portion 220 g Quantité % valeur quotidienne Calories 100 Lipides 1 g 1 % Saturé 0 g + Trans 0 g 0 % Cholestérol 0 mg Sodium 0 mg 0 % Glucides 24 g 8 % Fibres 3 g 12 % Sucres 21 g Glucides nets 21 g Protéines 1 g Vitamine A 8 % Vitamine C 30 % Calcium 1 % Fer 2 % Allégations Cette recette est Bonne source de Vitamine K Source de Cuivre, Fibres, Magnésium, Potassium, Vitamine A, Vitamine C Low Gras Sans Cholestérol, Gras saturés, Gras trans, Sodium Échanges DIABÉTIQUES 1 portion de cette recette équivaut à Groupe d'aliments Échanges Fruits 1 Autres aliments 0 Le coût des recettes chute souvent de 30%-50% selon les spéciaux des circulaires. Imaginez ce que vous pourriez économiser sur un chariot d'épicerie complet! Abonnez vous à nos forfaits PLUS ou PREMIUM et économisez 150$/mois* sur votre liste d'épicerie. Je veux maximiser mes économies. * Basé sur un foyer de personnes. Laisser une évaluation Vous devez ÃÂȘtre connecté pour laisser une évaluation. Évaluations Rembrandt 5 Compote de prunes 2019-09-12T133708+0000 12 septembre, 2019 Referait cette recette Excellente recette simple et facile. Note pour berlin si vous n'aimez pas le sucre pourquoi donnez-vous une mauvaise note Ă  la recette? Ne la faites pas1 berlin 1 Compote de prunes 2019-09-11T233508+0000 11 septembre, 2019 Je prĂ©fĂšre les fruits nature car je tente d'Ă©liminer le sucre le plus possible. Fleuradecouvrir 5 Compote de prunes 2019-04-26T052021+0000 26 avril, 2019 Referait cette recette Mes prune Ă©tais parfaite , pas trop sĂ»r ni trop sucrĂ©e Christiane_10 4 Compote de prunes 2017-03-18T195027+0000 18 mars, 2017 Referait cette recette Je l'ai trouvĂ© un peu amer, mais dĂ©licieux avec du yogourt nature. kimtoctoc 5 Compote de prunes 2015-09-07T232022+0000 07 septembre, 2015 Referait cette recette J'ai vraiment aimĂ©, j'avoue avoir ajoutĂ© 1 D'agar agar et un peu de sirop d'Ă©rable. Mon mari a beaucoup aimĂ© aussi, il dit que cela lui rappelle la compote à la rhubarbe. Autres recettes qui pourraient vous plaire

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